Pippa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
12 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Igen-igen laza futás: 2kili bem. a pályán, majd Andi, Anita, Toncsi, Kata plázáig, onnan Katával vissza.
Izomláz a combban még van, nehezen indult a gépezet.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 12 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
napsugárraforgó 4858 napja
Ez tényleg igen,igen laza futás lett.:)
Ilyen is kell,mert aki nem tud lassan futni...:)))
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4858 napja
Egészségedre ;) (én délre akartam menni, ahogy megbeszéltük, de sms után későbbre halasztottam... aztán még későbbre... most agyalok rajta, hogy induljak el, vagy ne induljak :)