breky 20 km Bringázás 2011-08-06-n 15:00-kor

breky bringázás

2011.08.06 Szombat, 15:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:04

Távolság

20 km

Tempó

01:42 p/km (35.23 km/h)

Edzésleírás

Fadd-Dombori, sprint távú triatlon OB.

Egy perc körüli depózás után pattantam nyeregbe. A pálya szinte teljesen sík, csak a szél keserítette kicsit az életünket. 5 kilométer után ért utól egy jó bringás, én meg próbáltam tapadni. Volt egy harmadik fickó is, de ő csak utazott hátul. Mi ketten váltogattuk egymást. Amikor én mentem elől, azért kicsit lasabb volt a tempo. :(

A bringás idővel maximálisan elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:04	20	01:42	35.23	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.