Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:59

Távolság

5 km

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Edzésleírás

Fadd - Dombori sprint távú triatlon OB , futás.

A bringán nem hajtottam ki magam, a sorban könnyen tudtam tartani a pozíciómat, mikor én vezettem az fárazstott csak. Ennek ellenére nagyon lassúnak éreztem a futást,és olyan érzésem volt, itt fog elmenni mellettem az egész mezőny. Fogalmam sem volt milyne tempóval mehetek, denagyon lassúnak éreztem. Még a kiállás gondolata is a fejemben volt, de csak nem kéne feladni  afutáson, lesz mai lesz. Alíg vártam már a fordítót, mert közben jöttek szembe az erősek.... A fordítónál (2,5 km-nél) nem hittem az órámnak , mert csak 10:15-öt mutatott, mai azt jelenti 4:05"-ös km átlagot futok. Visszafele , szintén nyélen mentem, és azt gondoltam tartom a tempót. ésőbb kiderült ez nem íyg volt. Az utolsó 1 km-en utolért és lehagyott Golobokov. Az utolsó néháyn 100 m-en láttam tekintget hátrafelé, nézett hol vagyok. Nem tudtam már úgy hajrázni mint máskor, most nem is éreztem az erőt mint pl Kiskörén, vagy hatvanban.  A korosztályom 8. legjobb idejét futottam.

Korosztályomban a 8. helyen értem a célba a mezőnyben meg a 36. -nak. Most nem jött össze minden, mert ha csak 13 másodperccel gyorsabb vagyok (azaz mondjuk tudok hajrázni) akkor 2 hellyel is előrébb végzek. Sebaj.

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4886 napja

Örültem Cyco,hogy összefutottunk.:-)

Ne haragudj,de a versenyeteket végül nem vártam meg Domboriban,a franc érti,valahogy elég fáradt voltam...:-)

Kint néztem a versenyt abban az íves kanyarban,ami középen le volt bólyázva,de nem nagyon tudtalak kiszúrni a bolyban.

Ne csodálkozz,hogy most kicsit lassabb voltál,a lényeg,hogy a múlt héten nagyon topon voltál,nagyot mentél az IM-en.

Gratulálok az éves dobogós helyezésedhez,megérdemled,sokat dolgoztál érte...Ja,és erős az edzőpartnered,hallottam,megnyerte a versenyt,ahogy előre mondtad:-)

Cyco 4886 napja

 

Köszi. Nem volt már túl sok kedvem elmenni Fadd-ra, de a ranglistás helyezés miatt megérte, és kellett. Jó lett volna ha van még pát hét szünet az IM után.

Szerintem van IM előttem mind a ranglistán, mind a versenyen, (de ez nem mérvadó semmilyen szempontból), de ezt meg kellene nézni a versenyeredmények között a triatlon.hu oldalon

tuskenrider 4886 napja

Gratulálok. Látom nem szeretsz pihenni:) Az egész éves helyezés pedig önmagáért beszél, IM van előtted?