horizsolt futás

2011.08.02 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

22 km Szint: 100 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Tóalmás-Tápiószecső (31-es út)-Kóka felé 1.km-Tóalmás. A nyaralás alatt kis reggeli "kocogás".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:00 22 05:16 11.38 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!