bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:00Távolság
19 km Szint: 100 mTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
Hosszú hétvége 2/3
Feltörte az oldalam a póló, a comtövem a nadrág, és 2 lábujjam a cipő. :) Erőnléti gondot nem érzek, arra azonban kíváncsi vagyok, mennyire fog holnap fájni a második tízes. Ha nagyon, akkor abbahagyom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:00 | 19 | 05:25 | 11.07 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4698 napja
Kitartást holnap, ebcsont beforr!