bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:00Távolság
7 km Szint: 10 mTempó
04:51 p/km (12.35 km/h)Edzésleírás
Hosszú hétvége 3/3
Rövidítettem a hámsérüléseim miatt, így az izomláz nem is tudott előjönni, még ha akart volna, akkor sem. :) A jövő hét a pihenésé és a ráhangolódásé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:00 | 7 | 04:51 | 12.35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4697 napja
Szurkolok! ;)