Edzésleírás
Hosszú hétvége 1/3
Megpróbálom erőnlétem napi egy majdnem-félmaratonnal javítani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 19 | 05:06 | 11.75 | 100 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4698 napja
mindennapi egy ????