bintamas futás

2011.08.03 Szerda, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:18

Távolság

9.6 km

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Edzésleírás

Felmérés jövő vasárnapra. Egy félmaraton másnapján nem lehetek vele elégedetlen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:19 2.4 04:18 13.96 0 0 0 0
00:10:20 2.4 04:18 13.94 0 0 0 0
00:10:14 2.4 04:16 14.07 0 0 0 0
00:10:25 2.4 04:20 13.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki képe

áki 4701 napja

Kemény tempó, főleg ilyen melegben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!