Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
9.8 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Edzésleírás
Edzés a szigeten a kütyümmel. Most jött ki a hétvégi verseny fáradsága, úgyhogy nem is bírtam olyan iramban menni, ahogy igazán szerettem volna, pontosabban a gyors résznél szenvedtem mint egy kutya.
Részletek:
15 perc lassú, max. 142-es pulzussal
20 perc közepesen gyors, max. 168-as pulzussal
15 perc lassú, max. 142-es pulzussal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 9.8 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4712 napja
egészségedre!