Edzésleírás
Hú, de fájt mindenem, mert anyuék elfoglalták a lakásomat, és egy deszkán kellett aludnom. Még kicsit rozsdás vagyok, ja meg a kialvatlanság is lassít.
Edzésről
10 perc lassú
4X 5-5 perc lassú-közepesen gyors
10 perc lassú
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 11.2 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |