oldalgo futás

2011.08.02 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:16

Távolság

19.08 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Népliget, pálya, 9*1000m közte egy percekkel, 3:53 -4:00 között, bemelegítés, levezetés, az ötödik, a nyolcadik után egy kör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:16 19.08 04:44 12.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!