breky 59.6 km Bringázás 2011-07-23-n 17:30-kor

breky bringázás

2011.07.23 Szombat, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:50

Távolság

59.6 km Szint: 460 m

Tempó

01:55 p/km (31.41 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Biatorbágy-Pusztazámor-Érd kör.

Egész jól haladtam, igaz hogy magasabb pulzussal mentem, mint a megszokott. A közepén egy 22 km-es szakaszt több mint 34-es átlaggal tettem meg. Ennek örültem. Ez már hasonlított a bringázáshoz. :)

http://connect.garmin.com/activity/103163923

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:50	59.6	01:55	31.41	460	74	0	165	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.