Edzésleírás
4km bem., 5km 60/60 (23p), 2km levez.
jó szarul ment, de a reggeli futások már csak ilyenek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:41 | 11 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 159 |