eki77 futás

2011.07.29 Péntek, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

20.5 km Szint: 20 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Ez e lett cseszve! Ideális idő volt egy jókora futáshoz, erre én lazára vettem a figurát és tessék 20km után leálltam! Nem ment tovább. Ez mellett még volt 10km gyaloglás is, de ez már mindegy. Nem ment, elfáradt a csipőm, tüdővel szívvel nem volt gond.

Francba!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:00 20.5 06:00 10.00 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!