horizsolt bringázás

2011.07.23 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:17:00

Távolság

80.1 km Szint: 450 m

Tempó

02:28 p/km (24.40 km/h)

Edzésleírás

Szirmabesenyő-Boldva-Ziliz-Damak-Edelény-Boldva-Sz.besenyő-Miskolc Megnéztem a profik versenyét, részben az útvonalukon voltam. Nem erőltettem, de így is 80 kili lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:17:00 80.1 02:28 24.40 450 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!