Edzésleírás
Sportcsarnok,a nyolcasig és vissza.Eredetileg fél ötös indulást beszéltünk meg Kopival,de négykor leszakadt az ég.Így áttettük a rajtot hatra.Pontban hatkor újra megnyíltak az ég csatornái,de akkor már nem foglalkoztunk a külső tényezőkkel.Természetesen a központi téma a jövő hétvégi nagy megmérettetés volt.A tónál meglepően sok pecás kísértette a szerencséjét.Pedig azt hittük,hogy teljesen kihalt lesz a part.Az eső kitartóan szakadt.A nyolcasnál gyorsan fordultunk és hasonló tempóban döcögtünk visszafelé.A szárító környékén az eső is elállt,így az utolsó pár kilit csapadékmentesen teljesítettük.Az edzés nagyon jól esett,főleg,hogy olyan ritkán tudunk együtt lődörögni Kopival.Szép és derűs napot Sporikáim!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4904 napja
Gratu Pisti!