mjoci 10 km Futás 2008-04-28-n 18:10-kor

mjoci futás

2008.04.28 Hétfő, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:50

Távolság

10 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

átmozgato volt az elképzelés,lazának indult,egész tempos lett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:50	10	04:41	12.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5893 napja

Mentem volna lassabban is de ha a lábaim beindulnak akkor sietnem kell mert lemaradok,néha örülök hogy birom szuflával. :))

mateve 5893 napja

Hát az én szótáramban a 'laza' egészen mást jelent..... :))))

mjoci 5894 napja

Laza még az elsö kilinél volt,az még öt perces volt aztán gyorsultam.

Amatőr 5894 napja

10 kili 4:41-ben: ez valami másik bolygón lehet laza átmozgatás! :)
Kemény vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.