mjoci futás

2008.04.27 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:15

Távolság

21.1 km Szint: 316 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

jobbat futottam mint tavaly a Nike-n azaz PB!!!!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:15 21.1 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

papamaci67 képe

papamaci67 5895 napja

Szép volt, hiába a dimbes-dombos táj nyújtotta impulzusok csodákra képesek !!!
mjoci képe

mjoci 5895 napja

Köszönöm mindenkinek
potika képe

potika 5895 napja

gratula szép teljesítmény.
Amatőr képe

Amatőr 5895 napja

NIKE-időt hegyi felesen javítani... hűűű, ez aztán szép!
Gratulálok! Kár, hogy nem találkoztam veled. No, persze csak a pihenő mezőn, a pályán esély se lett volna rá. :)
mateve képe

mateve 5895 napja

GRATULA! Jó gyors voltál! :)))
lzszabo képe

lzszabo 5895 napja

gratula! nagggyon jó időt nyomtál :D
eftomi képe

eftomi 5895 napja

Gratulálok, szép volt!
Sipi képe

Sipi 5895 napja

Jó idő , gratulálok a PB-hez ! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!