gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:22Távolság
5.2 kmTempó
04:07 p/km (14.60 km/h)Edzésleírás
Három jóleső, de gyors szakasz, nem igazán rohanva, köztük fél-fél perc kocogás. Így reggelire már ez jó volt. Fog ez menni! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:22 | 5.2 | 04:07 | 14.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Gida 4701 napja
Na akkor hajrá! Pedig éjszakában vagy elemedben...Vozárt is akkor rángattad meg :)))
pecsenye 4701 napja
éjszakai 100kili? hol, merre, mikor?
gyaloggalopp 4701 napja
Idén már csak a 12 órásra. Az éjszakai 100 kilométeres baromi messze van, s nem is igazán az én távom. Majd aznap futok egy privát 100 kilométert, de nappal, s arra, amerre én akarom. :)
Gida 4701 napja
Melyik versenyre készülsz? Egs!
pleko 4701 napja
Faster and harder.....Egs!
mateve 4701 napja
Nincs kétségünk felőle/d... :)))
Gandi 4701 napja
De még mennyire :-) Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyaloggalopp 4700 napja
Dehogy is. Este hat előtt találkoztunk.