gyaloggalopp 10 km Futás 2011-07-20-n 20:40-kor

gyaloggalopp futás

2011.07.20 Szerda, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:48

Távolság

10 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Népliget oda-vissza, majd holnap reggel futok gyorsabban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
43:48:00	10	04:22:48	0.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pecsenye 4701 napja

no látom észhez tértél:) egs

csetbalu 4701 napja

mivel kicsit elírtad, így gondolom ennél csak gyorsabb jöhet:)

egészség, jó pihit:)

így esti mélázásnak ez is finom tempó:)

Felszerelések

Adidas Response Stability II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.