Edzésleírás
No ez már jónak tűnik, ezek szerint tényleg túlpihentem magamat. És egy hete eszem rendesen... az a múlthét előtti megborulás megijesztett. Szóval a tempóval nem volt gond, kár, hogy közben kitört egy kisebb vihar. Széllel szemben nehéz hazafutni a Népligetből. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:56 | 15.7 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 4712 napja
szerintem inkább csak annyi lehet, hogy véletelnül három számmal nagyobb pólót vett fel, amiből vitorla lett :-)