Edzésleírás

Hétfő este futottunk Luigival, aztán pakolás és alvás nélkül mentünk a reptérre. Kedd reggel 8-tól Szerda reggel 10-ig repültünk (időeltolódás miatt). A repülőkön sikerült elég sokat (kb 8-10 órát) aludnom.

 

Mivel nem akartam ma elaludni, ezért muszáj valami programot kitalálni és az úszás tűnt a jónak. Főleg mivel lehet, hogy szombaton balaton-átúszás. Előtte peddig ez az egyetlen úszásom itthon...

 

Utána úsztam még 100 métert gyorsban. 2:26 alatt ment, ami 24:10-es km-nek felelne meg. Ez sokkal jobb a mostaniaknál, de a végére elég rosszul ment. Nem éreztem sokkal jobbnak az egészet, de ahhoz képest, hogy előtte 2km úsztam elég jól ment! Viszonylag simán végigmentem és a végére sem a tüdőm miatt hagytam abba, hanem a kezem/lábam fáradt el. Mindenesetre ha most hétvégén lesz az átúszás akkor szinte biztos, hogy végig mellben úszom. Ha esetleg elhalasztják, akkor jövő héten megpróbálok pár száz métert gyorson, hátha...De akkor is max csak vegyes mell/gyors-ban úszom le pár száz méterenként. (Ha megy 2-300méter gyorsban...50méterenként nem akarok váltani, akkor inkább végig mell)

 

Jó volt újra itthon és nyitott 50méteresben úszni a fedett 23méteres helyett. Tetszik, van kedvem most az edzésekhez!

1 hozzászólás

SchZol 4685 napja

Üdv újra itthon!