Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:20Távolság
21.4 kmTempó
05:09 p/km (11.64 km/h)Edzésleírás
Nem volt ma humánus időjárás,kivéve a végén amikor finom eső esett és még a cipőmet is ingyen kimosta.
Jól esett nagyon a mozgás : ilyenre terveztem. :))
Találkoztam: Lindával, Zolival és Zozoval.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:20 | 21.4 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4732 napja
Gratula! Szokás szerint jó gyors tempó.Pulzust szoktál mérni? Ha igen, akkor ez milyen átlagpulzussal ment?
El ne felejtsd a következő futásod után az ünneplést (dupla ezredes leszel!!!)!!! Előre is gratula!!! (egyébként kár hogy nem a 12óráson indulsz Komáromban, biztos vagyok benne, hogy az is simán menne)
(szerinted lesz ma szesz, vagy csak dagonyázás lenne? utóbbi esetben inkább a szigeten futnék egy laza 10-est)