Levicopter futás

2011.07.20 Szerda, 19:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:54

Távolság

18 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

SZESZ futás. Sajnos 3 fele szakadtunk. Különben nagyon jól esett a mozgás és az idő is jó volt, pedig nagyon riogattak,hogy így meg úgy !!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:54 18 06:03 9.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4734 napja

Bizony isteni idő volt a futáshoz . khm khm Levikém  Erzsihez nem jöttél feeeeel :))

Jó volt nagyon ,visszafelé legalább a sárgán mentetek ? ;))

dilisuni képe

dilisuni 4734 napja

sms-ed után megnyugtattam a többieket (Yoyoka és Szesze is aggódott), hogy minden rendben, csak alternatív útra tévedtél :) Gratula a tegnapihoz. Nagyon irigyeltelek, hogy már majdnem otthon voltál, amikor írtál :)

csetbalu képe

csetbalu 4734 napja

végül is, nekem is szeszfutás volt, így sörrel a végén:) a tiétek biztosan ingerdúsabb volt:)

egészség:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!