Edzésleírás
SZESZ futás. Sajnos 3 fele szakadtunk. Különben nagyon jól esett a mozgás és az idő is jó volt, pedig nagyon riogattak,hogy így meg úgy !!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:54 | 18 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sms-ed után megnyugtattam a többieket (Yoyoka és Szesze is aggódott), hogy minden rendben, csak alternatív útra tévedtél :) Gratula a tegnapihoz. Nagyon irigyeltelek, hogy már majdnem otthon voltál, amikor írtál :)
végül is, nekem is szeszfutás volt, így sörrel a végén:) a tiétek biztosan ingerdúsabb volt:)
egészség:)
yoyo 4734 napja
Bizony isteni idő volt a futáshoz . khm khm Levikém Erzsihez nem jöttél feeeeel :))
Jó volt nagyon ,visszafelé legalább a sárgán mentetek ? ;))