Levicopter futás

2011.07.17 Vasárnap, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:46

Távolság

29 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Velencei tó kör. Jól esett nagyon,de 9-kór dög meleg volt már és nem vittem sapkát. Szuper volt szabadon futni : főleg Sukoró és Pákozd környékén.

Köszönet: Bettinek és Daninak,hogy eljöttek velem bringával !!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:46 29 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4732 napja

Gratulálok szép kis menet volt!
Távban és tempóban egyaránt!

Ötvi képe

Ötvi 4732 napja

egy laza 29-es, gratula :)

csetbalu képe

csetbalu 4733 napja

vadorzó!!! szép is így egy Velencei  nyaralás...:) egészség, GRAT!:)

cseha képe

cseha 4733 napja

Gratulálok, de azért kár, hogy nem voltál velünk!:) :(

dilisuni képe

dilisuni 4733 napja

gratulálok, szép táv, jó tempó

RemAti képe

RemAti 4733 napja

Szép kis km mennyiséget gyűjtőttél a héten!

RemAti képe

RemAti 4733 napja

Szép volt! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!