Edzésleírás
8. Volvo hegyi félmaraton, tervezetten a tavalyinál jobb célidővel és optimistán 5/km átlagos iram közelében végigfutva; összeségében elégedett vagyok, mert az indulás előtt érzett kisebb zavaró jelzések:( ellenére a végeredmény a tervezett:)) és közel 10 perces javítás a tavalyi alapidőmhöz és csak kevéssel gyengébb mint a Tudás utján elért PB-m:);
Köszönöm:)
LJ, lazát már csak nem írhattam :)) ... egyébként tényleg elég könnyűnek éreztem és az említett érték a befutó sprintjéhez tartozott, de a kedvedért átírom a szakaszt fokozóra:)
Könnyű futás 184-es pulzussal?? Na de mérnök úr! :))
Viccet félretéve, az a rengeteg hosszú meg kell hogy hozza az eredményt! Gratula.
Hűű haa pont ilyen pulzussal megy nekem is az ötös,Csak éppen nem hegyen ;)
Gratula szépen jöttél felfelé láttam :))
Urs 6102 napja
hűűűűűűűűűűűűha!
most pihenjen jót, megérdemli :).