Edzésleírás
2011-113. Mivel munka után elég későn tudtam csak elindulni, így nem mertem a sötétedés miatt felmenni az 5.kategóriás hegyemre, Nagytarcsánál visszafordultam. Ellenben mentem rendesen… :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:20 | 22.4 | 02:04 | 29.01 | 50 | 90 | 0 | 171 | 150 |