csiki79 futás

2011.07.12 Kedd, 07:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:41

Távolság

8.12 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Reggeli futás Marcellal. Ezekre a futásokra nem is vittem a pulzusmérőt hogy arra figyeljek csak az érzésekre. ÉS ez jót is tett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:13 4.05 05:14 11.45 0 0 0 0
00:12:20 2.72 04:32 13.23 0 0 0 0
00:06:08 1.35 04:33 13.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010