bencsikp futás

2011.07.14 Csütörtök, 21:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:47

Távolság

17 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
91
Maximum
168

Edzésleírás

Szőreg nyugati részének bejárása után a vasútállomásnál befutottam egy erdőbe, onnan szántóföldekre jutottam ki. Este 8-kor indultam, kezdett szürkülni és előjöttek az állatok: őzeket, nyulakat láttam a kukorica- és napraforgó táblák közlött, pedig még autók és emberek is mozogtak a földeken, ment egy locsolóberendezés... Eleinte azonos úton akartam visszafutni, de aztán úgy döntöttem, megyek egy kört. A Kamaratöltés előtt azonban elfogyott az út, felszántott göröngyökön bukdácsoltam, majd  rádöbbentem, hogy egy mély árok is útban van. Szerencsére száraz volt, viszont tele ragadós és szúrós növényekkel, na meg böglyökkel... A Kamaratöltésről jól látszott az egész környék, a kelő telehold meg a Tisza töltése. Távolról azt hittem, tábortüzek is égnek ott, de csak erős narancssárga fényű lámpák voltak. A Tisza-töltésen tértem vissza Szegedre. Itt a sertéstrágya szaga disznószar bűze már kevésbé volt romantikus, de azért jó kis futás volt. Bár kicsit lassú, de még így este is iszonyú meleg volt, na.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:47 17 05:56 10.12 0 91 168 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

aviczian képe

aviczian 4879 napja

Éppen a múltkor gondoltam, hogy ki kéne próbálni arrafelé egy földutat. Hát most kicsit elment tőle a kedvem.

Szeged kisváros, a múltkor a Körtöltésen volt fojtogató disznótrágya szag...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!