Hauanita Úszás

2011.07.14 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:20

Távolság

1 km

Tempó

31:20 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

Vergődés volt igazából és az is két felvonásban.
Szomorú, hogy van Nyíregyházának egy remek 50-es medencéje, amit arra használnak, hogy ugráljanak bele a kamaszok és a kisiskolások a két végén. Délelőtt ki volt jelölve 2 úszósáv az egyik szélén, na ezeket épp akkor szedték fel, amikor az első 500-ast úsztam. Mondjuk előtte sem zavarta azokat, akik keresztbe akartak úszni vagy ugrálni akartak bele. Aztán visszamentem 6 után, amikor már enyhült a tömeg, de a két végén még mindig ugráltak, a közepén meg keresztbe úszkáltak, szóval szlalomoztam frankón.
Csak kár, mert a víz nagyon klassz volt, az idő is strandolós, úszós. Amúgy jólesett a vízi mozgás. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:20 1 31:20 1.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla képe

lilla 4870 napja

nem hangzik túl jól..., de azért egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!