rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
30 km Szint: 600 mTempó
02:50 p/km (21.18 km/h)Edzésleírás
Kőkapui emelkedőt másztuk meg.Most montival mentünk,és oda is már terepen,egyenesen Nagyhutáról,kicsit féltünk,hogy nem találunk oda,egyszer mentünk el rossz irányba,de visszataláltunkés végül kijutottunk oda.Aztán elmentünk Kőkapura,ott valami páfrány ösvényen mentünk fel,gyalogösvény,de oda gyalog kb csak négykézláb lehet felmennim,én kb végig kitudtam tekerni,de majdnem hátraestem néha.Megnéztünk egy szép tavat is.tetszett a környék.Aztán legurultunk betonon Kishutáig és onnan haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 30 | 02:50 | 21.18 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csigabiga 4735 napja
Páfrány Tanösvény. Nagyon szép. És tényleg meredek :))) Gratulálok!