plezerm 2.4 km Úszás 2011-07-14-n 17:15-kor

plezerm Úszás

2011.07.14 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.4 km

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

5x400 6:30-ra indulva (gyors 5:29, vegyes 5:53, gyors 5:28, vegyes 5:57, gyors 5:25)

200 levezetés

Nehezen ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	2.4	18:45	3.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 4693 napja

Hol gyors ez? A gyors idők vegyes idők lennének akkor azt mondanám igazad van, de így!

smarcsu 4693 napja

hát ne csodálkozz rajta! ilyen gyors tempóban! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.