Cyco 180 km Bringázás 2011-07-30-n 08:54-kor

Cyco bringázás

2011.07.30 Szombat, 08:54:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

180 km Szint: 650 m

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

XXI. Hosszú Távú Triatlon OB Nagyatád

2. etap: kerékpár.

Bízom benne hátha nem lesz túl meleg, és szél sem lesz. Ha minden körülmény jól alalkulna, bízom benne, hogy tudom majd ezt az időt tartani, és pihenten megkezdeni a futást (mármint körülménekhez képest pihenten, hiszen nagyon nem lehet pihent az ember 180 km bringa után, legfeljebb fejben, hogy ilyenekre vállalkozott :-D )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	180	00:00	0.00	650	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.