mrfuci 7 km Futás 2011-07-12-n 17:35-kor

mrfuci futás

2011.07.12 Kedd, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:35

Távolság

7 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Laza nézelődős futás Eindhoven-ben... mert a Fehérvári Budai úton futva nemigen lát az ember nyulakat, kacsákat, lovakat meg hattyúkat... :) Hát így 6 percet nem is futottam... és még szedret is ettem :D

Olyan tipikus holland idő volt, az elején csak szemetelt az eső, aztán a felétől elkezdett esni... denagyon jól esett... nekem is :D

Egyébként a hétvégi futást meg sem éreztem a lábaimban, aminak nagyon örülök. Úgy tűnik a szervezetemet sikerült megkímélnem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:35	7	06:39	9.02	0	0	161	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter 4881 napja

Irigyellek a helyszín miatt !!!!!!!! Egészségedre !!!!!!!!!!!!

csetbalu 4881 napja

detökjó:):)

egészségedre, kellemes munkás kintlétet:):)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.