Hauanita futás

2011.07.11 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:55

Távolság

5.6 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Hát, én megpróbáltam...
Úgy volt, hogy először még később akartam menni, így fél 7 körül kajáltam, aztán 7 körül elkezdett durván felhősödni, meg dörögni.
Fél 8 körül elindultam (laza 10 lett volna a menü), az első fele le is ment kb simán, csak idegesített, hogy villámok cikkáznak körülöttem. Már-már azon filóztam, hogy megér-e annyit Davos, hogy belém találjon egy villám, de azért csak elindultam a 2. körre, mert én hős vagyok. :) De akkor elkezdett esni még párszár méternél, úgyhogy visszafordultam, mert hát mégsem vagyok olyan veszett nagy hős :) Úgyhogy ennyi lett a laza 10-ből. Holnap nem vagyok hajlandó futással foglalkozni, szerdán folyt.köv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:55 5.6 05:53 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4678 napja

Jah, amúgy amiatt paráztam én is. 
Másrészről viszont valszeg átteszem a holnapi edzést már, mert hűvösebb van, mint tegnap, meg mint holnapra várható, de aztán majd 2 napig nem kell edzést logisztikázni a napomba, az se lesz baj :) 

monique képe

monique 4678 napja

bátor vagy, én  villámlás mellett eléggé félnék. ez nehezebb nekem, mint esőben futni.

amúgy sztem senki se haragszik meg ha mégis szeretnél futással foglalkozni holnap:)

Felszerelések

Nike Air Skyraider