pen futás

2011.07.10 Vasárnap, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:06:00

Távolság

1 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

HHH-ra mentünk hétvégi laza hosszút futni, de egy kili után megbotlottam egy kőben és megrántottam a bokámat. Így most polcolás van meg jegelés meg bosszankodás.

Kép: boka hűtés a HHH-n


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

pen képe

pen 4680 napja

Köszi nektek is, igyekszem.

Hauanita képe

Hauanita 4680 napja

Jáj. Télleg csúnya. Sajnálom. :( Jobbulást.
De egyszer mindenképp összehozzuk a közös futást is!! 

mjoci képe

mjoci 4680 napja

Jobbulást és vigyázz magadra.

 

pen képe

pen 4680 napja

Mivel negatív csillag nincs :o)
Kösz, pihentetem.

Kicsi képe

Kicsi 4680 napja

Az 1 csillagot Te adtad magadnak? :))

Kicsi képe

Kicsi 4680 napja

Pfff, nem kimondottan szép látvány. :(

Jobbulást!

Felszerelések

Asics Kids Gel Enduro
Timex Ironman Triathlon