Leo 7 km Bringázás 2011-07-09-n 20:00-kor

Leo bringázás

2011.07.09 Szombat, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

7 km

Tempó

03:17 p/km (18.26 km/h)

Edzésleírás

Márknak beígértem már vagy két napja, hogy megyünk bringázni, jön velem a gyerekülésben. Edit futni készült, na mondom remek alkalom. Az induláskor észlelt lapos elsőkerék már nem volt ilyen remek. Jó, mondom akkor nincs biciklizés, de Márk levágott egy hisztit, kivételesen jogosan, hiszen két napja fűtöm ezzel meg hát különben is egy első kerék belső csere montin az már rutinművelet. Így is lett, 5 perc múlva indultunk és mindenki élvezte a dolgot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:00	7	03:17	18.26	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4885 napja

Pontosan! ;-)

adam.sipos 4886 napja

És Edit 3:17-ben résztávozott a fiúk mellett? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.