SchZol Úszás

2011.07.09 Szombat, 13:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:59

Távolság

3.8 km

Tempó

21:34 p/km (2.78 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés mell

1500m 100m mell/50m hát

1500m 100m gyors/50m mell

400m levezetés mell

Nettó idő: 1:17:59

Pihi: 4:00

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:58 0.4 19:55 3.01 0 0 0
00:31:04 1.5 20:43 2.90 0 0 0
00:31:06 1.5 20:44 2.89 0 0 0
00:07:51 0.4 19:38 3.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!