Edzésleírás
Változó tempójú jó kis tekerés, Zsu, ViniBIke, Doki, és én. Nyh- Nyírtelek - Bedőbokor - Nagycserkesz - Varjúlapos - Nyh. A végén döngettünk 40 felett. Atz edzés eleje, és vége laza. A pulzusmérőt elfelejtettem bekapcsolni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:30 | 53 | 02:05 | 28.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |