Hauanita futás

2011.07.07 Csütörtök, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:52

Távolság

4 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Hirtelen nyár lett :)
A futás meg csak vonatjegy-vásárlási célokból megint, és lehet, hogy ennyi lesz a hét, pedig szerettem volna még egy 10-est, de ma már nem úgy nézem, hogy ki fogok menni, mert kicsit tömény volt fejben is ez a pár nap futás most, és a lábaim is fáradnak. Szombaton meg éppen futhatnék is egy 10-est, de valszeg nem akarok majd ezzel foglalkozni. Kell a kikapcs is :)) De remélem/gondolom, nem ezen a 10-esen fog múlni Davos, a jövő hét meg már remélhetőleg egyenletesen hoz 4 futást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:52 4 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

monique képe

monique 4681 napja

jah, néha én is kapok 1-est, passz h kitől, de tökmind1 sztem is. :) volt már állítólag  vki az eo-n aki szórakozásból adta az 1-eseket mindenkinek.

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4683 napja

Ráerősítettem egy ötössel :-) Nagyon jó lesz ez úgy, ahogy lesz :-) Egészségedre :-)

Hauanita képe

Hauanita 4683 napja

Nem tudom :) Én nem vagyok annyira elégedetlen, mint az aki lehúzott, és ez számít :))

lilla képe

lilla 4683 napja

mi lett a csillagokkal?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!