dilisuni 18 km Futás 2011-07-06-n 20:00-kor

dilisuni futás

2011.07.06 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:00

Távolság

18 km

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Edzésleírás

szerdai SZESZ. Jó volt. Csak brutto idot mertem, de volt benne beszelgetos, setalos resz es kilatobol almelkodas is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:00	18	07:33	7.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 4709 napja

Igen: jól sikerült !! Elfáradtam ,de jó volt dumálni is futás közben. Szombaton hozok naptejet !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.