Edzésleírás
2011-101. Reggeli futás. Kellemes hűvös volt, tegnap jött egy hidegfront 10-15fokkal esett a hőmérséklet, de sztem már 5-6 tuti visszajött…
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:17 | 11.8 | 05:22 | 11.19 | 20 | 0 | 148 | 139 |