monique 7.76 km Túra 2011-07-03-n 20:39-kor

monique túra

2011.07.03 Vasárnap, 20:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:53

Távolság

7.76 km

Tempó

09:54 p/km (6.06 km/h)

Edzésleírás

szokásos kísérés sétálva. :) szigetre ki, 1 külső kör, vissza.

ja kipróbáltam a néhány hete leárazva megvett kompressziós térdzoknit, az elején a vádlim nem szerette valamiért, aztán beleszokott. nem biztos h merek vele futni :) de futás utáni regenerálódáshoz jó lehet..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:53	7.76	09:54	6.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gel 2150 f 2 w

Egyéb Garmin FR 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.