Edzésleírás
a szerdai edzes ismetlese,jo iramban kezdtem,a masodik resz is jol ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:00 | 21 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 179 | 166 |