Edzésnapló

30
31
12.52 km
1:25:28
06:50 p/km
1
2
14.7 km
1:34:50
06:27 p/km
3
4
15.2 km
1:23:26
05:29 p/km
5
5. hét
3 futás
42.42 km
4:23:44
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 29.9 km

2:58:16

15.2 km

1:34:50

Összesen 2 29.9 km

2:58:16

15.2 km

1:34:50

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 249.33 km

26:00:25

26.51 km

3:01:24

Összesen 18 249.33 km

26:00:25

26.510 km

3:01:24