Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:51:50Távolság
118.19 kmTempó
01:58 p/km (30.59 km/h)Edzésleírás
Mára 120 km tekerés volt síkon. Rég mentem már 100 fölött. Pilismarótig mentem és vissza! 2 km viszont valahol eltűnt az éterben, mert 60 km - nél fordultam és bár hazafele egy picit eltér az útvonal a végén, de ennyi különbség nincs. Na mind1!
Szentendrén a 11-es útig mentem kistányéron 100-as fordulat körül. Onnan meg nagytányéron mentem, de nem nyomtam, inkább lazán mentem és próbáltam minél többet bekönyökölve.
Visszafele Visegrádon a MOL kútnál tartottam egy pár perc pihenőt amíg ettem egy szendvicset meg ittam egy kólát!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:53 | 28.49 | 02:10 | 27.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:00:44 | 31.64 | 01:55 | 31.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:57:58 | 31.55 | 01:50 | 32.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:51:13 | 26.51 | 01:56 | 31.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
