Gandi 2.7 km Úszás 2008-04-18-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2008.04.18 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

2.7 km

Tempó

31:29 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

300 mell, majd 2x(200 gyors feladatos, 100 mell), majd 600 m gyors teával, majd 2x(100 krall, 200 bójás gyors, 200 gyors) és a végén meg úszott a gömb :-) amikor már mind a nyolcan egymás kezét fogtuk, és egy élő láncot alkotva kralloztuk át a medencét, akkor már eléggé fáradt voltam :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	2.7	31:29	1.91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Gandi 6063 napja

Mennyiség ok., de nézd meg a tempót :-)

Bocsi 6064 napja

Atért ez a mennyiség már nem semmi!!!

Gandi 6064 napja

Köszi szépen!

Vincus agyából rendszerint agyament ötletek pattannak ki :-) És ez a mai (is) nagyon klassz volt. Pedig én 2500-nál már holtfáradtan kimásztam egyszer a medencéből, de egy ilyenért érdemes volt visszamenni :-)

atom 6064 napja

Hűazannyát, hát nem elfelejtettelek reggel jól meglocsolni :-o?! Boldog névnapot! :-)

(Egyébként Szeretetgömb Vinca nagggyon bolond a szinkronúszással meg a csatárlánccal ;-)! És persze egy bolond... hányat is csinál? :-))

Hetes pálya rulez!

Nyúl 6064 napja

Andika, Cillagom, ez már kész gruppen!!! (cillog a nyúl szemeckéje) ;)

Steve 6064 napja

Gratulálok, és boldog névnapot:) !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.