Edzésleírás
300 mell, majd 2x(200 gyors feladatos, 100 mell), majd 600 m gyors teával, majd 2x(100 krall, 200 bójás gyors, 200 gyors) és a végén meg úszott a gömb :-) amikor már mind a nyolcan egymás kezét fogtuk, és egy élő láncot alkotva kralloztuk át a medencét, akkor már eléggé fáradt voltam :-)
Köszi szépen!
Vincus agyából rendszerint agyament ötletek pattannak ki :-) És ez a mai (is) nagyon klassz volt. Pedig én 2500-nál már holtfáradtan kimásztam egyszer a medencéből, de egy ilyenért érdemes volt visszamenni :-)
Hűazannyát, hát nem elfelejtettelek reggel jól meglocsolni :-o?! Boldog névnapot! :-)
(Egyébként Szeretetgömb Vinca nagggyon bolond a szinkronúszással meg a csatárlánccal ;-)! És persze egy bolond... hányat is csinál? :-))
Hetes pálya rulez!
Gandi 6110 napja