Gandi 12 km Futás 2008-04-17-n 16:54-kor

Gandi futás

2008.04.17 Csütörtök, 16:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

12 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé a munkahelyről. Ma fartlek lett volna, de ilyen időben az egyenletes, tempós futás esik jól... Jól eláztam, na :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	12	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi 6064 napja

Vicces, de a pocsolyákat tényleg kerülgettem (pedig semmi értelme nem volt) :-) mégiscsak vadiúj cipellőm van :-)

obor 6065 napja

S az esőcseppek kerülgetése, okozta a 2 kili pluszt:-))))

eftomi 6065 napja

Az eső elől ez a legjobb tempó! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.