Edzésleírás

Már az első lépéstől össze volt állva a kép,nem okozott gondot a futásra váltás most sem.Nagyon könnyen pörögtek a lábak,de óvatosnak kellett lennem,mert ugye hétvégén eléggé meghúztam a vádlimat ami ugyan ma már úgy tűnik a múlté,azonban nem árt az óvatosság.

Edzőm által kiírt "lányos" fél órából is rövidítettem mert elkezdtem valami furcsát érezni farizomban vagy csípőben és nem erőltettem tovább a hátralévő 10 percet.

Múlt héten mindkét futásnál lett valami gebasz ma nagyon nem akartam.

Igaz,hogy ez csak nagyon mini run volt de éreztem az erőt és éreztem,hogy simán menne hosszabb táv is,nem okozna gondot.

Az irány nagyon jó,hihetetlen sokat számít egy edző.

Ég és Föld a helyzet tavalyhoz képest.És nemcsak azért mert az első "szezonban" persze sokat lehet fejlődni amúgy is hanem egyértelmű,hogy a megfelelő szakmai irányítás mellett egy sokkal magasabb szintre és jóval kevesebb idő alatt lehet eljutni.Még egy magamfajta elsőbálozó senkiházinak is.