I. Noémi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:58:30Távolság
11.7 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Keszthely - Balatonberény
Tandi és Kókusz a vártnál korábban érkezett, s az indulás kicsit sebesre sikrült, de hazai pálya... nem lesz gond! Itt még a szürkemarhák is ismernek! :)
A berényi elágazóig minden rendben, egyenletes tempó, amit már csak tartani kellett, s talán még a hangomat is lehetett hallani.
De ismét elindult a számolás, az áldozatok gyűjtögetése... s elakadt a szavam!
S váratlanul Balázs csatlakozott egy közös balatoni andalgásra... :D
Áldozatok száma 13... s az elvárt idő teljesítve!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:30 | 11.7 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3966 napja
Ilyesmi szakaszt futottam (Tördemic-B.berény, 40km), remélem, végül nem kerültem az áldozatok közé a berény előtti szakaszon, azért szedtem a lábaimat.
Amúgy a "dörgicsei szakasz" francia futója lehet, hogy a mi csapatunkban volt, jobbról a második: ( https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=10150213198423519&set=t.1184651187&type=3&theater ).